Soya Oy - tofun suomalainen taitaja!
RESEPTIT
Tofusta voi tehdä mitä vaan! Lue vinkkejämme >
TUOTTEETRESEPTITKULUTTAJAPALVELUYRITYSYHTEYSTIEDOT
Chilitofu - Oy Soya Ab

Kapris-rucolasalaatti

  • 1 pkt Soya Gourmet Tofu Hempnuttia
  • kourallinen rucolaa
  • 2/3 kurkkua
  • 1 avokado
  • 2 dl vihreitä papuja
  • 50 g parmesanlastuja
  • 1 sitruuna (mehu + kuori)
  • 1,5 dl perunajauhoa
  • 1 kananmuna
  • 2/3 tl suolaa
  • rypsiöljyä paistamiseen
  • 2 dl ruohosipulia
  • 60 g kapriksia


1. Raasta sitruunasta kuori kulhoon. Sekoita sekaan perunajauhot ja suola.

2. Riko muna ja vatkaa tasaiseksi. Leikkaa tofu siivuiksi ja pyörittele ensin munassa ja sitten jauhoseoksessa. Paista reilussa määrässä rasvaa kuumalla pannulla.

3. Laita kaprikset, sitruunan mehu ja ruohosipuli kulhoon ja soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi massaksi.

4. Asettele tofut lautasille, annostele päälle kapriskastiketta.

5. Pilko kurkku ja avokado ja asettele ne rucolan ja valutettujen (kypsien) papujen kera tofujen päälle. Ripottele päälle parmesanlastut ja tarjoile. Nam!

Reseptistä tulee noin 3 annosta.

  Avainlippu - Tehty Suomessa, Made in Finland
 
 
  Etusivu  |  FAQ  |  Sivukartta

Oy Soya Ab, Hangontie 2493 A, 10660 Tammisaari, Finland. Puh. / Tel. / Phone: +358 (0)19-204 415 | Sivutoteutus Lieska-Tuotanto